Momenteel probeer ik wat af te vallen met de hulp van Weight Watcher!
Gemakkelijk is het toch niet hoor, van de cola afblijven gaat eigenlijk heel goed, ik zit nu aan mijn derde week zonder cola ( wat voor mij een hele prestatie is aangezien ik verslaafd was aan cola)
Van de snoep afblijven gaat perfect ( ik was al gene snoeper) maar dan dat weinig eten dat is iets anders. Ik eet nu heel graag brood en aardappelen. Ik ben geen vleeseter... dus ja buiten groenten en fruit dat je zoveel mag eten als je wil heb ik toch mijn portie brood, pasta's of aardappelen nodig.
De laatste tijd heb ik weer meer en meer last van hoofdpijn, waarschijnlijk doordat mijn lichaam zich moet aanpassen aan mijn dieet... en als je dan niet snel genoeg resultaat ziet is het echt wel afzien ( althans voor mij toch!!)
Maar ik ga niet opgeven hé, mijn doel is om 12 kg af te vallen, nog 10 te gaan!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten